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的良藥，糯米在中醫裏也具有益氣生津、清熱的藥效。中醫認爲，端午節後，天氣越來越炎熱，人們常會有上火、中暑現象關于端午節，在彜族人聚居的地區還流傳著這樣一個傳說。相傳在古時候有一年天氣特別炎熱，彜族寨子裏面疫病嚴重，人人自危，這時候來了一群漢族兄弟送來端午節采的菖蒲、艾葉和雄黃，原來是因爲居住在金沙江邊的漢族兄弟聽說了彜族寨子有疫病，所以才送來祛除疫病的良藥，用這些藥給老人洗瘡，用雄黃酒擦身體，過了今天，彜族寨子裏面人的疫病全部好了。發生，而此時 🥕常吃粽子，確實是藥食同源的解暑良“藥”。 粽子大量食用會增加腸道的負擔，引起消化吸收障礙，所以，慢性胃炎、腸炎的患者或腸胃虛弱的人在美味面前一定管住嘴，少吃爲好。